Consejos útiles
- La mayoría de las rutas de senderismo están abiertas de abril a octubre, aunque las caminatas a mayor altitud tienen ventanas más cortas. (Esto no incluye senderos invernales como la caminata por el río helado Chadar o el avistamiento de leopardos de las nieves).
- Ladakh tiene un ecosistema sensible y un suministro de agua limitado, así que tenga en cuenta su huella. Use termos recargables, evite los inodoros con descarga de agua y no deje basura atrás
- Prepárate para los rayos fuertes: ¡trae protector solar y ropa protectora!
- Se necesitan permisos para muchas áreas, incluido el Valle de Nubra y Tso Moriri. Deben obtenerse de las agencias de viajes.
# 1 Trekking al valle de Sham (3-5 días)
Esta caminata escénica a través del bajo Ladakh, apodada como una «caminata para bebés», comienza en Likir, hogar de una impresionante gompa o monasterio budista del siglo XI, con una imponente estatua de oro del Señor Buda. Sinuoso a través de carreteras bordeadas de álamos y pueblos tradicionales, funciona como una gran muestra para quienes visitan Ladakh por primera vez, o como base para ascensos más extenuantes. Los excursionistas caminan solo unas pocas horas al día, pero estén preparados para algunas pendientes empinadas. Tenga en cuenta que también pasará con poco tráfico durante parte de la ruta.
# 2 Trekking por el valle de Nubra (6-10 días)
Con sus deslumbrantes vistas de las montañas púrpuras, los camellos de doble joroba y las dunas de arena blanca, el valle de Nubra, una vez puerta de entrada a la antigua Ruta de la Seda, se gana el reconocimiento como la región más bonita de Ladakh. Atraviesa prados y santuarios en una escalada de una semana desde Hunder hasta el paso alto de Lasermo La, evitando las multitudes de excursionistas. A 5.400 m. (17,716 pies), tendrá vistas sin obstáculos de la cordillera Karakoram, hogar de K2, el segundo pico más alto del mundo.
# 3 Trekking por el valle de Markha (8-10 días)
Esta caminata aventurera a la casa de té sigue siendo la ruta más popular de Ladakh, y no es difícil ver por qué. Con múltiples pasos altos y una elevación de más de 5.100 m. (16.830 pies), esta escalada diversa cubre las pintorescas cordilleras de Ladakh, las aldeas de tierra apisonada y las cumbres nevadas. También se sumerge dentro del Parque Nacional Hemis, un área protegida que alberga osos del Himalaya, zorros, lobos y la mayor población mundial de leopardos de las nieves. (También se pueden organizar caminatas invernales por la vida silvestre, ya que no es probable que detecte al esquivo «fantasma gris» durante los meses de verano).
# 4 Caminata por el río helado Chadar (8 días)
Durante los duros inviernos de Ladakh, la nieve cubre los pasos de montaña, lo que hace que muchas áreas sean inaccesibles por carretera. Para viajar entre pueblos en la remota región de Zanskar, los Ladakhis comenzaron a caminar sobre aguas heladas. La caminata por el hielo del río Zanskar ofrece un viaje único de ocho días a lo largo de gargantas fangosas y cascadas de hielo prístinas, poniendo a prueba tu temple a través de paisajes nevados surrealistas y arriesgados. Con temperaturas que bajan a -20 ° F (-30 ° C), no es para los débiles de corazón.
Nota: Actualmente se está construyendo una carretera que atraviesa Zanskar, lo que probablemente afectará la ruta. La caminata también enfrenta otra seria amenaza del cambio climático, ya que las bobinas más suaves significan hielo más delgado.
# 5 Lamayuru a Alchi (5-6 días)
Este circuito de monasterios conecta dos de los sitios religiosos más importantes de Ladakh. Rodeado por un paisaje lunar de escarpado desierto, Lamayuru, la gompa más antigua de Ladakh, tiene que ser vista para creer. Pasee por los santuarios periféricos, contemple las reliquias tántricas hechas con huesos humanos y observe a los monjes cantando en la sala de oración pintada. La caminata sigue el río Ripchar a través de algunos ascensos sin aliento, pasando la noche en tiendas de campaña colocadas a lo largo de las rocas. La recompensa de llegar a Alchi vale la pena la caminata. Un pueblo sereno con un monasterio contiguo extendido a lo largo de un alto cañón, Alchi cuenta con tallas de madera de fama mundial y frescos brillantes de otro mundo.
# 6 Padum a Darcha (9 días)
Mientras los motociclistas claman por la famosa autopista Leh-Manali, una forma aún más memorable de viajar al vecino estado de Himachal Pradesh es a pie. El camino desde Padum, antigua capital del reino de Zanskar, sigue a lo largo de picos irregulares, yaks pastando y arroyos de montaña. Con paradas durante la noche en casas de familia del pueblo, tendrá la oportunidad de probar algunas delicias caseras como thukpa
(Sopa de fideos tibetana) o skyu (albóndigas Ladakhi). Terminarás en Lahaul Valley, un escondite de Himachali fuera de los caminos trillados lleno de prados cubiertos de nieve y lugareños amigables.
# 7 Spituk a Stok (3 días)
Una caminata relajada a través de la ladera ondulada, esta caminata termina con un ascenso empinado a Stok La, un paso alto en las estribaciones de la famosa montaña Stok Kangri a 4.855 m. (15.928 pies) Spituk, el pueblo inicial convenientemente cerca de Leh, es el hogar de otro monasterio imperdible, así que ahorre tiempo para ver las pinturas de Thangka en exhibición. Una ruta serpenteante conduce a Stok, antigua sede de la dinastía Namgyal. El palacio real, construido por artesanos de Ladakhi en 1820, es ahora un hotel histórico, en caso de que desee cambiar su saco de dormir a una cama con dosel. Es posible que vea al actual rey de Ladakh, que vive en las instalaciones.
# 8 Stok Kangri, 6.152 m. (20,187 pies) (5-6 días)
Cualquiera que pase tiempo en Leh se conoce de memoria la silueta icónica de Stok Kangri, una cumbre nevada y afilada que preside una cordillera ondulada. Está clasificado como un pico de trekking, pero prepárate para un ascenso difícil. Te enfrentarás a fuertes vientos y una pendiente peligrosamente resbaladiza, por lo que los crampones son imprescindibles. Asegúrese de estar debidamente aclimatado antes de salir y familiarícese con los síntomas del mal agudo de montaña (AMS).
# 9 Hemis a Padum a través de Junglam (9-12 días)
El bien cuidado monasterio de Hemis, famoso por sus danzas de máscaras budistas, proporciona el punto de partida para esta desafiante escalada a través de pastos llenos de rocas y espectaculares gargantas del río, que serpentea a través de los valles Markha y Zanskar. Los cruces de arroyos ascienden hacia numerosos pasos altos, incluido Zalung Karpo La a 5.200 m. (17.056 pies), lo que conduce a un panorama impresionante sobre las montañas Karakoram.
# 10 Tso Moriri al valle de Spiti (5-9 días)
Menos visitado que Pangong, Moriri es posiblemente el más espectacular de los dos lagos de agua salada de Ladakh. También es una meca para los observadores de aves y un lugar privilegiado para acampar. Más allá de las cordilleras verdes y los impresionantes miradores, luego sube a los picos cubiertos de glaciares de Tanglang La, que marca la segunda carretera transitable más alta del mundo a 5.332 m. (17, 493 pies) Llegue a Spiti, el secreto mejor guardado de Himachal Pradesh: un remoto valle de montaña habitado por monjes y pastores nómadas, y listo con vistas listas para postales.
