Saltar al contenido
Rutas Turísticas

¿Pueden los introvertidos viajar solos con éxito?

introvertidos viajar solos

¿Pueden los introvertidos viajar solos con éxito? Recientemente, viajé a Oakland para asistir a un almuerzo de cumpleaños. No conocía a nadie más que a la cumpleañera. Como introvertido, las situaciones en las que no conozco a nadie son difíciles para mí. Como de costumbre, al principio me sentía bastante incómodo, eligiendo quedarme cerca de la única persona que conocía y matar el tiempo sirviéndome lentamente un café y comiendo un plato de fruta a la velocidad de una tortuga.

Pero, con el paso del tiempo, empecé a conversar con una persona nueva, luego con otra y luego con casi todos los que estaban allí. Conocí gente muy interesante y amistosa, y al final me alegré tanto de haber ido y de haberme quedado.

Sin embargo, cuando estoy en casa, tiendo a posponer el salir a hacer cosas simples que involucran interacciones personales, como ir de compras, hasta el último minuto. Puede ser bastante ridículo, para ser honesto.

¿Pueden los introvertidos viajar solos con éxito?

Sin embargo, en el camino es mucho más fácil salir a explorar y, sobre todo, conocer gente nueva. ¿Por qué es eso?

En una palabra: dopamina.

¿Pueden los introvertidos viajar solos con éxito?

Según los profesores Daniel Z. Lieberman y Michael E. Long en La Molécula de Más , la dopamina, que juega un papel importante en el comportamiento motivado por la recompensa, es lo que nos empuja a probar cosas nuevas. Además, los investigadores Nico Bunzeck y Emrah Düzel encontraron, a través de escáneres de RMN , que el centro de recompensa de nuestro cerebro es estimulado más por la novedad que por la familiaridad.

Por lo tanto, estamos programados para explorar y anhelar la novedad. Es la anticipación de lo desconocido – y lo emocionante que podría ser – lo que nos anima a ir más allá de nuestras zonas de confort.

Así que, aunque puede ser difícil para los introvertidos acercarse a la gente y aventurarse fuera para hacer cosas rutinarias en casa, donde todo es familiar, cuando estamos en el camino tenemos dopamina de nuestro lado.

Esta explicación científica tiene sentido para mí. Cuando estoy de viaje y experimento un momento de verdadera novedad, siento que estoy montando en una moto natural, algo más placentero de lo que jamás podría intentar fabricar. La novedad se siente bien, así que viajar se siente bien, y ser un extrovertido en estos momentos viene naturalmente.

Por lo tanto, debes saber que incluso si tiendes a ser tímido y desinteresado en ir a fiestas caseras al azar o incluso a la tienda de comestibles en casa, es posible que encuentres que tienes energía renovada para conocer gente (y alimentarte a ti mismo) en la carretera. Ayuda enormemente el hecho de que la mayoría de las demás personas también están sintiendo que la dopamina se apresura al viajar, por lo que también se encuentran en un estado más accesible.

Kristin Addis on a walkway covered in tall trees

Solía bromear que en casa en el sur de California no tenía idea de cómo hacer nuevos amigos. ¿Me acerco a ellos en un café y les pregunto qué les gusta hacer en su tiempo libre?

Sin itinerarios ni planes fijos

La verdad es que, en la carretera, la respuesta es «sí». A menudo es así de simple. Los viajeros son en general más receptivos y amigables que la mayoría de nosotros probablemente estamos acostumbrados a regresar a casa. Ya que todos estamos recibiendo recompensas de dopamina por conocer gente nueva y explorar lugares nuevos, es más fácil para ambas partes estar más abiertas en la carretera.

Solía preocuparme de que temía acercarme a gente nueva, pero rara vez tengo que empezar una conversación. Si todo lo demás falla, «¿De dónde eres? es una forma perfectamente aceptable de romper el hielo, una pregunta fácil a la que todo el mundo tiene respuesta. He tenido conversaciones al azar en autobuses, albergues y cafés que se han convertido en amistades para toda la vida, y he tenido otras que sólo me han servido para entretenerme por la tarde; ambas son valiosas y nunca sé qué podría conseguir.

Me encanta tener sin itinerario y sin planes fijos. Este es uno de los regalos de viajar solo. Dicho esto, reservar actividades con anticipación y pagar algún tipo de depósito puede ser de ayuda para los introvertidos que, de otra manera, podrían encontrar razones por las que deberían permanecer en el interior. Estoy seguro de que mis compañeros introvertidos reconocen el escenario de despertar el día de una gira que has reservado, deseando poder cancelarla, pero como ya has pagado, terminas yendo y pasando el mejor momento. Tener algo de piel en el juego nos hace más propensos a honrar nuestros compromisos.

Kristin Addis sitting in a bed of sunflowers against a mountain backdrop

Personalmente, es tentador cancelar aunque sea algo divertido que honestamente quiero hacer. Si no hiciera reservaciones anticipadas en la vida, nunca haría ejercicio, ni bucearía ni exploraría. Sería demasiado fácil seguir posponiéndolos.

Por ejemplo, reservé una excursión a la isla en Nusa Penida y una clase de cocina en Chiang Mai, y dirigí una excursión de senderismo en grupo de Torres del Paine en la Patagonia que las mujeres participantes pagaron por adelantado. Muchos de ellos tendían a ser más introvertidos, pero en una actividad de grupo como esa, otros viajeros solitarios tienden a aparecer, lo que ayuda a todos a ser más sociales y abiertos.

También he descubierto que alojarme en un alojamiento que es social por naturaleza, como un retiro de yoga o meditación, o ir a lugares conocidos por una actividad que me encanta, como bucear en Indonesia , puede hacer que mi introversión sea más fácil de manejar. Saber que los demás también estarán en la actividad en la que estoy metido nos da una base común, algo de lo que hablar, y la actividad en sí misma nos permite unirnos durante una o dos semanas. Algunas de mis personas favoritas son aquellas que conocí en un barco de buceo o en una semana de práctica espiritual profunda.

Aunque todos estos son «hacks» para convertirse en un viajero más extrovertido, los introvertidos tendemos a obtener nuestra energía del tiempo que pasamos solos. En algún momento necesitamos algo de tiempo para «yo» – y es por eso que viajar solo puede ser tan maravilloso. Parte de la belleza de viajar solo es el tiempo que puedes pasar contigo mismo. No decepcionarás a nadie necesitando tiempo a solas, ni tendrás que alejar a nadie o forzarte a realizar una actividad que no estás sintiendo realmente.

Kristin Addis sitting in hot springs in the snow-capped mountains

Solía ponerme nerviosa si pasaba unos días sin conocer gente nueva. Me preocupaba por los momentos que sentía que había «desperdiciado» leyendo en la cama o descansando por el día. Ahora me doy cuenta de lo importantes que son esos días. Me recargo tomando las cosas con calma y practicando el autocuidado. Y esa es una gran razón por la que nosotros también viajamos, ¿no? Queremos darnos un capricho.

Así que, por favor, no te sientas mal si estás viajando y simplemente no tienes ganas de salir ese día, no quieres ser sociable o te apetece recibir servicio de habitaciones. Está bien hacer esas cosas si es lo que sientes que necesitas.

Escucharte a ti mismo es la parte más importante de viajar solo. Esto es algo que he aprendido como un viajero solista en mis 30 años , y me ha hecho disfrutar aún más de viajar.

Sabiendo que tendrás la dopamina de tu lado, que conocerás gente más fácilmente en la carretera y que podrás tomar decisiones en tiempo real sobre lo que es mejor para ti, estarás mejor dando el salto y viajando solo.

Reserve su viaje: Consejos y trucos logísticos

Reserva tu vuelo
Encuentre un vuelo barato usando Skyscanner o Momondo . Son mis dos motores de búsqueda favoritos porque buscan sitios web y aerolíneas en todo el mundo para que siempre sepas que no hay piedra sin remover.

Reserva tu alojamiento
Puedes reservar tu albergue con Hostelworld ya que es el que tiene el mayor inventario. Si desea alojarse en otro lugar que no sea un hotel, utilice Booking.com ya que siempre devuelven las tarifas más baratas para casas de huéspedes y hoteles baratos. Los uso todo el tiempo.

Seguro de Viaje
El seguro de viaje lo protegerá contra enfermedades, lesiones, robos y cancelaciones. Es la protección integral en caso de que algo salga mal. Nunca salgo de viaje sin él, ya que he tenido que usarlo muchas veces en el pasado.