Inicio Destinos Las mejores aventuras activas en Italia: camina por los Dolomitas, recorre la Toscana en bicicleta, practica esquí en los Alpes y más

Las mejores aventuras activas en Italia: camina por los Dolomitas, recorre la Toscana en bicicleta, practica esquí en los Alpes y más

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Las mejores aventuras activas en Italia: camina por los Dolomitas, recorre la Toscana en bicicleta, practica esquí en los Alpes y más

Planificación de su viaje activo a Italia

Ya sea que desee practicar senderismo, ciclismo, esquí o windsurf en Italia, es importante planificar con anticipación. Empiece por considerar la mejor temporada para la actividad al aire libre que elija: los senderos de la costa y la montaña son más concurridos en agosto, cuando los italianos se van de vacaciones. Los excursionistas deben tener en cuenta que la red italiana de rifugi (refugios de montaña) solo están abiertos de junio a septiembre, y muchos requieren reserva previa. La primavera y el otoño son épocas excelentes para muchas actividades al aire libre, ya que las temperaturas son un poco más frescas, las multitudes son más pequeñas y el campo es más colorido. El invierno, de diciembre a marzo o principios de abril, es el momento óptimo para que lo visiten los entusiastas de los deportes de invierno.

Puede organizar sus propias aventuras en Italia, pero si tiene poco tiempo, puede sacar más provecho de un itinerario guiado. Los guías locales no solo están bien informados: también son útiles con detalles prácticos que incluyen transporte, almacenamiento de equipaje, alquiler de equipos, comidas y alojamiento.

Obtenga más información aquí sobre los mejores momentos para visitar Italia.

Senderismo de montaña

Senderismo en los Dolomitas italianos al atardecer

Italia tiene varias regiones excelentes para practicar senderismo atravesadas por miles de millas de sentieri (senderos marcados) que conducen a los tramos más altos de las montañas. El Montañas Dolomitas ondular a través del norte de Italia, a caballo entre la frontera con Austria y Eslovenia. Estas torres escarpadas y pináculos de granito son deslumbrantemente hermosos, y los senderos en los Dolomitas son accesibles: los adultos razonablemente en forma no tendrán problemas con la mayoría de los itinerarios. Venga a caminar en la montaña, de varios días, de pico a pico Alta Vía rutas o caminatas por los fenomenales paisajes Tre Cime di Lavaredo, famoso por emocionantes ascensos con vistas a tres imponentes picos de piedra gris.

Tan espectacular como los Dolomitas, el Alpes italianos , Ubicado en el noroeste del país, cerca de la frontera con Suiza, ofrece desafiantes caminatas de alto nivel con vistas de glaciares y cumbres nevadas. Un punto culminante es Gran Paradiso, El parque nacional más antiguo y conocido de Italia, encajado entre los Valle de Aosta y Piamonte. Nombrado en honor a su pico epónimo, un gran atractivo para los escaladores, el parque es vasto y remoto, con 450 millas de senderos marcados y caminos de mulas.

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Para disfrutar de la brisa marina y las vistas abiertas, realice la caminata clásica en el Cinque Terre a lo largo de las 7.5 millas Sentiero Azzurro. Posible en un día, esta caminata en Liguria conecta cinco pueblos colgantes de acantilados pintados en brillantes colores pastel. Alternativamente, emprenda el camino en el Costa de Amalfi, donde el bastante fácil 5.5 millas Sentiero degli Dei (Camino de los Dioses) de Bomerano para Positano te lleva por un antiguo sendero de mulas a lo largo de campos en terrazas, huertos y acantilados, que ofrecen unas vistas impresionantes del Bahía de Salerno y Capri.

Itinerarios de senderismo recomendados

Dolomitas High Traverse – 10 días

Dolomites High Traverse: senderismo de cabaña a cabaña en Italia – 7 días

Cinque Terre activo – 8 días

Nápoles y costa de Amalfi – 5 días

Ciclismo

Un ciclista de montaña en Bibbona en Toscana

Toscana, con sus olivares, viñedos y campos de maíz salpicados de amapolas, es perfecto para aventuras en dos ruedas. La región de Val d’Orcia es un placer explorar en bicicleta, atravesado por strade bianche (caminos de grava blanca) que se deshacen entre fortificaciones, colinas onduladas coronadas con cipreses y abadías que alguna vez fueron parte del Vía Francigena (una ruta de larga distancia que conecta Val d’Aosta para Roma). Pedalea por pueblos medievales en las colinas como Pienza y Montepulcianoy haga una pausa para beber vinos tintos Brunello en Montalcino.

También puede ir en bicicleta de montaña más al norte en los Alpes o los Dolomitas, donde los ascensos difíciles se ven recompensados ​​con emocionantes descensos, o pedalear por el Lagos italianos, con vistas a la montaña en el horizonte. Piamonte, Emilia-Romaña y el Veneto son otras regiones hermosas para el turismo en bicicleta de bajo perfil. En el sur de Italia, los viajes en bicicleta se realizan principalmente por rutas llanas. En un viaje en bicicleta por Apulia, pasarás por viñedos, playas y el icónico sassi (viviendas cueva) de Matera.

Itinerarios de ciclismo recomendados

Toscana en bicicleta: Florencia a Siena – 5 días

Montando la Eroica entre viñedos famosos en la Toscana – 7 días

Ciclismo en el sur de Italia – 8 días

Windsurf, rafting y buceo

Windsurf en el lago de Garda

Con 4,720 millas de costa para explorar y 1,500 lagos para jugar, Italia es ideal para los deportes acuáticos. Practica windsurf y kitesurf en Lago di Garda, con sus vientos constantes y sus montañas como telón de fondo, o pruebe la ventosa costa norte de Cerdeña. Para una aventura de rafting, es difícil superar las espumosas aguas blancas de los Alpes y los Dolomitas. La facturación superior va para las bellas Valsesia en el norte de Piamonte, donde se puede navegar en balsa, canoa, kayak, cañón o tubo en y alrededor del Río sesia durante la temporada alta (aproximadamente de abril a septiembre).

La brillante costa de Italia también es un buen lugar para probar suerte con el buceo. Los cursos y equipos PADI están disponibles en muchos centros turísticos costeros durante los meses más cálidos, aproximadamente de junio a octubre. Grandes lugares para dar el paso incluyen el Bahía de Nápoles (en particular los naufragios, arrecifes, grutas y cavernas frente a las islas de Ischia, Procida, y Capri) y Reserva Marina Punta Campanella, vinculando el Sorrento península y la costa de Amalfi. Otros puntos calientes de buceo incluyen las aguas alrededor Parque Nacional La Maddalena, ubicado en la costa de Cerdeña, y el Parque Nacional Arcipelago Toscano en Toscana. Para nadar entre los restos de volcanes extintos, sumérjase en las cálidas aguas de Sicilia Islas eolias.

Recursos e itinerarios recomendados para windsurf, rafting y buceo

Guía definitiva de los lagos italianos: el Mediterráneo se encuentra con los Alpes en el norte de Italia

Cerdeña y Córcega – Barco y bicicleta – 7 días

Volcanes de Sicilia: islas Eolias y monte. Etna – 9 días

Deportes de invierno

Esquí fuera de pista en nieve polvo fresca en Courmayeur

Los Alpes italianos ofrecen algunas de las oportunidades de deportes de invierno más salvajes y extraordinarias del mundo. Para disfrutar de estilo, pistas de clase mundial y vistas alentadoras de la imponente cima de Mont Blanc – el más alto de los Alpes a 15,781 pies – Courmayeur en el Valle de Aosta es una excelente opción con polvo de travesía y una amplia variedad de pistas. A caballo entre la frontera con Francia, el complejo ofrece acceso al Vallée Blanche, un descenso legendario fuera de pista. También en la zona hay gran altitud Breuil-Cervinia, con vistas al pico en forma de pirámide del Matterhorn, y Monte Rosa, con pendientes repartidas en tres valles.

En los Dolomitas, el esquí y el snowboard son igualmente buenos. Famoso por su gente de moda, Cortina d’Ampezzo atrae a los esquiadores con todo, desde pistas para principiantes hasta pistas negras. Soleado Alta Badia en Tirol del sur tiene mucho encanto alpino, nieve garantizada y un ambiente relajado, además de acceso a la Dolomiti Superski región: un área con 745 millas de pistas y 12 estaciones cubiertas por un solo pase de esquí.

Recursos recomendados para deportes de invierno

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